Break Dance-jak začít
Pokud hodláte začít s break dancem, tak byste si měli nejdříve uvědomit, co to obnáší a proč ho vlastně chcete dělat. Pokud patříte do skupiny lidí, která chce jen zamachrovat na diskotéce, tak to nemá cenu a raději na to zapomeňte! Je pravda, že na to můžete občas sbalit nějakou holku, ale toto opravdu není účelem breaku a mohlo by se Vám to někdy dokonce pěkně vymstít! Breke dance není žádna frajeřina, jak si někteří lidé myslí, ale kultura a životní styl. Tento tanec se řadí mezi nejobtížnější vůbec a jestliže už se do toho opravdu pustíte, tak ho musíte dělat naplno. Když to budete flákat a kašlat na to, tak to nemá smysl, a ani to není to není hezký. Také byste si měli uvědomit, že tento druh tance vyžaduje mít zdatné tělo (breake dance opravdu není pro každého!!), nějakou tu fyzičku, fakt velkou výdrž a hlavně spoustu a spoustu času...
Trénink:
Odvážlivcům, které neodradil článek začínáme a kteří chtějí poznat tvrdé stránky breaku poradíme, jak začít trénovat. K tréninku si připravte pohodlné oblečení např.: tepláky, šusťáky, mikinu, volné tričko (spíš něco staršího, protože opravdu není dobrý přijít domů v roztrhaných věcech za několik tisíc korun) a nějaké ty tenisky (nic těžkého). Dost dobrý je mít zpevněné zápěstí a třeba si vzít nějaké chrániče (lokty, kolena). Trénovat můžete téměř všude (betonové plácky, hřiště, parky, U rampy, kdekoliv kde se vám bude líbit), ale nejlepší je tělocvična, protože dobrý povrch a třeba na airfreezy nebo backflipy si můžete vzít žíněnku. Nejlepší je trénovat ve více lidech, protože Vám pomůžou s některými tríčky a pokud už něco umí, tak Vám přinejmenším poradí co a jak dělat nebo co děláte špatně a jak to zlepšit nebo Vám aspoň dají inspiraci.
Krutá pravda:
Jak už jsem zmínil, breake dance není pro každého a má hodně temných stránek. Téměř všechny věci, které děláte Vám ničí tělo. Budete mít velké problémy s klouby, bolesti zad, natažené svaly a hodně věcí (skoro nic) se nedá naučit napoprvé, takže modřiny, vykloubený části těla nebo dokonce zlomeniny bývají velmi časté.
Soutěže:
Samozřejmě jako každý jiný sport má i breake dance různé soutěže, tituly a ocenění. Můžete se zajet podívat například na B-boy battle style nebo na Zlom se v pase a pokud si myslíte, že na to máte, tak není problém si to vyzkoušet. A pokud Vás zajímá spíš světová úroveň, tak se můžete jet podívat na BOTY (Battle of the year) a tam už určitě nebudete chápat co ty lidi dokážou.
Komentáře
Přehled komentářů
Привет всем! прикольный у вас сайт!
Нашел необычную инфу: https://zen.yandex.ru/media/watafak/10-genialnyh-kontrabandistov-i-ih-istorii-5cc6f0844d5ac200afb54684
alymis.aclenig.se
(alymis.aclenig.se, 30. 4. 2019 21:01)
I have read so many content regarding the blogger lovers except this paragraph is really a nice article, keep it up.
alymis.aclenig.se
aerpa.aclenig.se
(aerpa.aclenig.se, 29. 4. 2019 15:12)
A person necessarily assist to make significantly articles I'd state. This is the very first time I frequented your web page and to this point? I surprised with the analysis you made to create this actual submit incredible. Magnificent task!
aerpa.aclenig.se
ahemba.aclenig.se
(ahemba.aclenig.se, 28. 4. 2019 13:46)
Hi! I just wanted to ask if you ever have any trouble with hackers? My last blog (wordpress) was hacked and I ended up losing a few months of hard work due to no backup. Do you have any solutions to stop hackers?
ahemba.aclenig.se
surag.petzei.se
(surag.petzei.se, 24. 4. 2019 17:38)
Ahaa, its fastidious discussion about this piece of writing at this place at this website, I have read all that, so at this time me also commenting here.
surag.petzei.se
Kia Pham - Youtuber
(KiaPhamCed, 21. 4. 2019 14:22)
Kia Pham - Youtuber
https://kiapham.com/kia-pham-youtuber.html
$!@ avengersendgamefullmovie.com
(JamesSoppy, 18. 4. 2019 18:42)
https://avengers2019full.com
https://avengersendgamefull.org
https://123fullmovie.de/avengersendgame/
20 tals tema fest
(20 tals tema fest, 8. 4. 2019 7:50)
I am curious to find out what blog system you're working with? I'm having some minor security problems with my latest blog and I'd like to find something more safeguarded. Do you have any suggestions?
20 tals tema fest terhuss.se/healthy-legs/20-tals-tema-fest.php
systembolaget oppettider kristianstad
(systembolaget oppettider kristianstad, 5. 4. 2019 18:44)
What's up everyone, it's my first pay a visit at this website, and piece of writing is actually fruitful for me, keep up posting such posts.
systembolaget oppettider kristianstad titema.se/beauty-and-health/systembolaget-oeppettider-kristianstad.php
gelpad under sadeln
(gelpad under sadeln, 1. 4. 2019 16:50)
It's a shame you don't have a donate button! I'd most certainly donate to this outstanding blog! I guess for now i'll settle for bookmarking and adding your RSS feed to my Google account. I look forward to fresh updates and will share this website with my Facebook group. Chat soon!
gelpad under sadeln netcomap.se/hair-care/gelpad-under-sadeln.php
jordgubbar olika sorter
(jordgubbar olika sorter, 29. 3. 2019 9:33)
Very nice article, just what I was looking for.
jordgubbar olika sorter neutin.se/beautiful-skin/jordgubbar-olika-sorter.php
nordm?nd i danmark
(nordm?nd i danmark, 14. 2. 2019 1:41)
Hey very cool web site!! Man .. Excellent .. Wonderful .. I'll bookmark your blog and take the feeds also? I am satisfied to search out a lot of useful information here in the put up, we need develop more techniques in this regard, thanks for sharing. . . . . .
nordm?nd i danmark bugmi.se/news-about-health/isolering-120mm-pris.php
Online
(Waynepoime, 12. 2. 2019 16:30)
Hello all ...
I lure to your distinction wonderful sites
Video exciting
}
1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | 31 | 32 | 33 | 34 | 35 | 36 | 37 | 38 | 39 | 40 | 41 | 42 | 43 | 44 | 45 | 46 | 47 | 48 | 49 | 50 | 51 | 52 | 53 | 54 | 55 | 56 | 57 | 58 | 59 | 60 | 61 | 62 | 63 | 64 | 65 | 66 | 67 | 68 | 69 | 70 | 71 | 72 | 73 | 74 | 75 | 76 | 77 | 78 | 79 | 80 | 81 | 82 | 83
Нашел познавательную инфу
(EdgarRegep, 30. 4. 2019 23:21)