Break Dance-jak začít
Pokud hodláte začít s break dancem, tak byste si měli nejdříve uvědomit, co to obnáší a proč ho vlastně chcete dělat. Pokud patříte do skupiny lidí, která chce jen zamachrovat na diskotéce, tak to nemá cenu a raději na to zapomeňte! Je pravda, že na to můžete občas sbalit nějakou holku, ale toto opravdu není účelem breaku a mohlo by se Vám to někdy dokonce pěkně vymstít! Breke dance není žádna frajeřina, jak si někteří lidé myslí, ale kultura a životní styl. Tento tanec se řadí mezi nejobtížnější vůbec a jestliže už se do toho opravdu pustíte, tak ho musíte dělat naplno. Když to budete flákat a kašlat na to, tak to nemá smysl, a ani to není to není hezký. Také byste si měli uvědomit, že tento druh tance vyžaduje mít zdatné tělo (breake dance opravdu není pro každého!!), nějakou tu fyzičku, fakt velkou výdrž a hlavně spoustu a spoustu času...
Trénink:
Odvážlivcům, které neodradil článek začínáme a kteří chtějí poznat tvrdé stránky breaku poradíme, jak začít trénovat. K tréninku si připravte pohodlné oblečení např.: tepláky, šusťáky, mikinu, volné tričko (spíš něco staršího, protože opravdu není dobrý přijít domů v roztrhaných věcech za několik tisíc korun) a nějaké ty tenisky (nic těžkého). Dost dobrý je mít zpevněné zápěstí a třeba si vzít nějaké chrániče (lokty, kolena). Trénovat můžete téměř všude (betonové plácky, hřiště, parky, U rampy, kdekoliv kde se vám bude líbit), ale nejlepší je tělocvična, protože dobrý povrch a třeba na airfreezy nebo backflipy si můžete vzít žíněnku. Nejlepší je trénovat ve více lidech, protože Vám pomůžou s některými tríčky a pokud už něco umí, tak Vám přinejmenším poradí co a jak dělat nebo co děláte špatně a jak to zlepšit nebo Vám aspoň dají inspiraci.
Krutá pravda:
Jak už jsem zmínil, breake dance není pro každého a má hodně temných stránek. Téměř všechny věci, které děláte Vám ničí tělo. Budete mít velké problémy s klouby, bolesti zad, natažené svaly a hodně věcí (skoro nic) se nedá naučit napoprvé, takže modřiny, vykloubený části těla nebo dokonce zlomeniny bývají velmi časté.
Soutěže:
Samozřejmě jako každý jiný sport má i breake dance různé soutěže, tituly a ocenění. Můžete se zajet podívat například na B-boy battle style nebo na Zlom se v pase a pokud si myslíte, že na to máte, tak není problém si to vyzkoušet. A pokud Vás zajímá spíš světová úroveň, tak se můžete jet podívat na BOTY (Battle of the year) a tam už určitě nebudete chápat co ty lidi dokážou.
Komentáře
Přehled komentářů
Добрый день друзья!
https://drive.google.com/file/d/1Z3XEpblaCaEBdSLzZP8E22b0ZjbBT3QO/view?usp=sharing
Есть такой интересный сайт для заказа бурения скважин на воду. Бурение скважин в Минске – полный комплекс качественных и разумных по цене услуг. Мы бурим любые виды скважин.У нас доступная ценовая политика, рассрочка на услуги и оборудование.Заказывайте скважину для воды – получите доступ к экологически чистой природной воде по самым выгодным в Минске ценам! Итак, вам нужна собственная скважина и вы решаете самостоятельно обеспечивать себя чистой водой — на своем загородном участке или на промышленном объекте в Минской области. Поздравляем с первым шагом. Но до того как мы приступим к бурению вашей скважины, вам предстоит сделать еще один выбор — решить, какая скважина у вас будет. Выбрать предстоит из двух вариантов: шнековая (до 35-40м) или артезианская (от 40м). Артезианская скважина бурится роторным способом. Этот способ бурения дороже уже по той причине, что сама скважина глубже. Цены на прохождение одного погонного метра при бурении артезианской или фильтровой скважины существенно не отличаются, однако за счет глубины конечная цена на роторное бурение выше.
От всей души Вам всех благ!
Пoлyчи бoнyс за региcтpацию и игpaй пpямo ceйчаc
(JamesEmUse, 10. 2. 2023 10:33)
Топовoe oнлайн кaзинo,
peгистрирyйся, пoлyчай бoнyс и наcлаждaйся мнoжестoом слoтoв
https://tinyurl.com/3wjpcxny
solaris onion сайт
(ScottSporp, 10. 2. 2023 5:39)
Source:
- https://natvoeivolne.ru/solaris-onion-sajt.html
solaris onion сайт
Новости свежего спорта
(sportimTap, 7. 2. 2023 10:55)Новости свежего спорта https://sportim.ru/ Все новые события в мире спортивных событий. В мире спортивных новостей всегда есть что то интересное. Следите за нами на сайте sportim.ru
https://colab.research.google.com/drive/1J7OVR-0wsWUVma8f6SuOGs-mKEwzs0w2?usp=sharing
(ThomasRiz, 7. 2. 2023 7:03)
https://colab.research.google.com/drive/1TVIZW7pMu2Ze37Mlq9OOpFrv1ugIBA2v?usp=sharing
https://colab.research.google.com/drive/10-8lxKlErq94R7CqmUzGiHGF8gXlT6zO?usp=sharing
https://colab.research.google.com/drive/1DPeMbpwK3sk719bDm3sBBJJEmUjjzdVQ?usp=sharing
https://colab.research.google.com/drive/1ZsxEOjbspxhCB8rq6qoxg0u-eLfSyKdr?usp=sharing
https://colab.research.google.com/drive/1pH5bXr6oF7C5WIuE4rN54x9TSMdWi2ED?usp=sharing
Clubhibe
(VernonDiefe, 30. 1. 2023 18:11)
https://telegra.ph/Lili-Marlene-Porn-Videos-PornhubCom-10-21
Заработок в интернете
(Stevenben, 27. 1. 2023 13:23)Бери и повторяй, заработок от 50 000 рублей. https://vk.com/zarabotok_v_internete_dlya_mam
каршеринг перегнат в сочи
(Eldonmar, 23. 1. 2023 1:55)
Source:
- https://promokod-yandex-draiv.ru/karshering-sochi/karshering-peregnat-v-sochi.php
каршеринг перегнат в сочи
https://telegra.ph/Live-roulette-miami-01-08#Live roulette miami
(Dannysog, 22. 1. 2023 15:28)
https://telegra.ph/Live-poker-danmark-01-08#Live poker danmark
https://telegra.ph/Is-live-roulette-01-08#Is live roulette
https://telegra.ph/Roulette-en-live-01-08#Roulette en live
https://telegra.ph/New-online-casinos-2022-01-08#New online casinos 2022
https://telegra.ph/Free-live-baccarat-01-08#Free live baccarat
https://telegra.ph/Poker-live-pro-01-08#Poker live pro
(Geraldrenly, 15. 1. 2023 23:57)
https://telegra.ph/Live-casino-kronos-01-08#Live casino kronos
https://telegra.ph/Live-baccarat-evolution-01-08#Live baccarat evolution
https://telegra.ph/Live-casinos-online-indonesia-01-08#Live casinos online indonesia
https://telegra.ph/Sweeps-cash-casinos-online-01-08#Sweeps cash casinos online
https://telegra.ph/Casinos-online-no-brasil-01-08#Casinos online no brasil
Новинки кино и все последние серии сериалов
(FilmiTap, 14. 1. 2023 9:57)
НОВИНКИ КИНО И СЕРИАЛЫ https://filmi-novinki.top/
https://filmi-novinki.top/inte - Зарубежные
https://filmi-novinki.top/russ - Отечественные
https://filmi-novinki.top/top-filmov-i-serialov.html - ТОП Кино
https://filmi-novinki.top/top-serialov.html">ТОП Сериалов
https://filmi-novinki.top/top-filmov.html - ТОП Фильмов
https://telegra.ph/Live-poker-miami-01-08#Live poker miami
(Dannysog, 14. 1. 2023 6:06)
https://telegra.ph/Toto-live-roulette-01-08#Toto live roulette
https://telegra.ph/Casino-online-888-free-01-08#Casino online 888 free
https://telegra.ph/Live-casino-747-01-08#Live casino 747
https://telegra.ph/Cassino-7-saltos-01-08#Cassino 7 saltos
https://telegra.ph/Live-roulette-free-play-01-08#Live roulette free play
sextube tube
(Michaelbreed, 9. 1. 2023 18:22)
Source:
- https://sekstube.tube
sekstube.tube
Check my new idea
(AlexRag, 6. 1. 2023 23:52)
Look my new video at Youtube https://youtu.be/uRtakSJwozw
Jaké stránky představují sex jako umění?
(TonyajaX, 6. 1. 2023 18:45)
Ahoj všichni!
Přemýšlel jsem, kde najít dobré články o sexu a erotice, se správnými radami a popisem praktické stránky.
Po procházení mnoha webů jsem se osobně rozhodl pro https://www.erotical.ru
Žádná reklama a něco vulgárního a špinavého, jen text a nejdůležitější informace!
Nestyďte se, sex a erotika jsou důležitými motivátory v životě lidí a párů)
Budu rád, když se vám tyto informace hodí!
Přeji vám dobré čtení a vývoj!
https://telegra.ph/Onlajn-kazino-spisok-luchshih-12-23#Онлайн казино список лучших
(Denniscob, 5. 1. 2023 7:33)
https://telegra.ph/Kak-obmanut-onlajn-igrovoj-avtomat-12-17#Как обмануть онлайн игровой автомат
https://telegra.ph/Igrovye-avtomaty-onlajn-besplatno-igrat-ovoshchi-12-17#Ргровые автоматы онлайн бесплатно играть овощи
https://telegra.ph/Vulkan-russkij-kazino-12-17#Вулкан русский казино
https://telegra.ph/Bezdepozitnyj-bonus-za-registraciyu-bez-popolneniya-scheta-12-23#Бездепозитный бонус за регистрацию без пополнения счета
https://telegra.ph/Igrat-v-igrovye-avtomaty-na-mobilnom-12-18#Рграть РІ игровые автоматы РЅР° мобильном
https://telegra.ph/Vavada-casino-otzyvy-realnyh-12-17#Vavada casino отзывы реальных
https://telegra.ph/Golden-boss-casino-12-23#Golden boss casino
https://telegra.ph/Igra-kak-v-igrovyh-avtomatah-skachat-12-17#РРіСЂР° как РІ игровых автоматах скачать
https://telegra.ph/Igrovye-avtomaty-bug-12-17#Ргровые автоматы bug
https://telegra.ph/Igrovoj-avtomat-fnaf-12-17#РРіСЂРѕРІРѕР№ автомат фнаф
https://telegra.ph/Igrovye-avtomaty-chert-onlajn-besplatno-12-17#Ргровые автоматы черт онлайн бесплатно
https://telegra.ph/Avtomaty-igrovye-skachat-besplatno-onlajn-bez-registracii-besplatno-12-17#Автоматы игровые скачать бесплатно онлайн без регистрации бесплатно
https://telegra.ph/Byvshie-igrovye-avtomaty-igrat-12-17#Бывшие игровые автоматы играть
https://telegra.ph/Mozhno-li-vyigrat-v-igrovom-avtomate-telefon-12-17#Можно ли выиграть в игровом автомате телефон
https://telegra.ph/Igrovye-avtomaty-aura-12-17#Ргровые автоматы аура
https://telegra.ph/Apparat-igrat-besplatno-12-17#Аппарат играть бесплатно
https://telegra.ph/Onlajn-kazino-10-12-17#Онлайн казино 10
https://telegra.ph/1xbet-promokod-sergo-12-17#1xbet РїСЂРѕРјРѕРєРѕРґ sergo
https://telegra.ph/Igrat-v-igrovye-avtomaty-besplatno-azartnye-igry-na-12-18#Рграть РІ игровые автоматы бесплатно азартные РёРіСЂС‹ РЅР°
https://telegra.ph/Igrovye-avtomaty-besplatno-bez-registracii-pryamo-sejchas-12-17#Ргровые автоматы бесплатно без регистрации РїСЂСЏРјРѕ сейчас
https://telegra.ph/Aukcion-igrovye-avtomaty-12-22#Аукцион игровые автоматы
https://telegra.ph/Bad-boys-casino-12-17#Bad boys casino
https://telegra.ph/Pokerdom-vhod-12-23#Покердом вход
https://telegra.ph/Kazino-igry-i-bez-registracii-12-18#Казино игры i без регистрации
https://telegra.ph/Remont-igrovyh-avtomatov-12-17#Ремонт игровых автоматов
https://colab.research.google.com/drive/1c5gThRuN5lBuqLLoG9kGLab_58szrMyN?usp=sharing
(ThomasRiz, 4. 1. 2023 10:14)
https://colab.research.google.com/drive/1JuCUMIxpA8kTnLCN6QKI8BeiJsJsJcRS?usp=sharing
https://colab.research.google.com/drive/1TVIZW7pMu2Ze37Mlq9OOpFrv1ugIBA2v?usp=sharing
https://colab.research.google.com/drive/1YX1UkHyXx1vi2_JmSHCFpEDTY8cwkAXW?usp=sharing
https://colab.research.google.com/drive/1JRVEQsqNfs0uPQgMYc8_XL2SHh9ZJBiQ?usp=sharing
https://colab.research.google.com/drive/1Yp2vGngIdkyNHQ_bu4CaW4sUtka9Y_rY?usp=sharing
free imvu credits hack 2023
(belleFrith , 3. 1. 2023 5:42)
https://pdfhost.io/v/toX3FgDY1_FREE_IMVU_HACK_2023_free_clothes_credits
click above and GET credits 2023!
how do i get free credits on imvu
how do u get free imvu credits
free credits for imvu without human verification
https://datastudio.google.com/s/pVM09E_zKXc
1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | 31 | 32 | 33 | 34 | 35 | 36 | 37 | 38 | 39 | 40 | 41 | 42 | 43 | 44 | 45 | 46 | 47 | 48 | 49 | 50 | 51 | 52 | 53 | 54 | 55 | 56 | 57 | 58 | 59 | 60 | 61 | 62 | 63 | 64 | 65 | 66 | 67 | 68 | 69 | 70 | 71
ввод воды в дом
(Andreashgj, 14. 2. 2023 10:07)