Jdi na obsah Jdi na menu
 


Break Dance-jak začít

31. 12. 2006
Začínáme:
Pokud hodláte začít s break dancem, tak byste si měli nejdříve uvědomit, co to obnáší a proč ho vlastně chcete dělat. Pokud patříte do skupiny lidí, která chce jen zamachrovat na diskotéce, tak to nemá cenu a raději na to zapomeňte! Je pravda, že na to můžete občas sbalit nějakou holku, ale toto opravdu není účelem breaku a mohlo by se Vám to někdy dokonce pěkně vymstít! Breke dance není žádna frajeřina, jak si někteří lidé myslí, ale kultura a životní styl. Tento tanec se řadí mezi nejobtížnější vůbec a jestliže už se do toho opravdu pustíte, tak ho musíte dělat naplno. Když to budete flákat a kašlat na to, tak to nemá smysl, a ani to není to není hezký. Také byste si měli uvědomit, že tento druh tance vyžaduje mít zdatné tělo (breake dance opravdu není pro každého!!), nějakou tu fyzičku, fakt velkou výdrž a hlavně spoustu a spoustu času...

Trénink:
Odvážlivcům, které neodradil článek začínáme a kteří chtějí poznat tvrdé stránky breaku poradíme, jak začít trénovat. K tréninku si připravte pohodlné oblečení např.: tepláky, šusťáky, mikinu, volné tričko (spíš něco staršího, protože opravdu není dobrý přijít domů v roztrhaných věcech za několik tisíc korun) a nějaké ty tenisky (nic těžkého). Dost dobrý je mít zpevněné zápěstí a třeba si vzít nějaké chrániče (lokty, kolena). Trénovat můžete téměř všude (betonové plácky, hřiště, parky, U rampy, kdekoliv kde se vám bude líbit), ale nejlepší je tělocvična, protože dobrý povrch a třeba na airfreezy nebo backflipy si můžete vzít žíněnku. Nejlepší je trénovat ve více lidech, protože Vám pomůžou s některými tríčky a pokud už něco umí, tak Vám přinejmenším poradí co a jak dělat nebo co děláte špatně a jak to zlepšit nebo Vám aspoň dají inspiraci.

Krutá pravda:
Jak už jsem zmínil, breake dance není pro každého a má hodně temných stránek. Téměř všechny věci, které děláte Vám ničí tělo. Budete mít velké problémy s klouby, bolesti zad, natažené svaly a hodně věcí (skoro nic) se nedá naučit napoprvé, takže modřiny, vykloubený části těla nebo dokonce zlomeniny bývají velmi časté.

Soutěže:
Samozřejmě jako každý jiný sport má i breake dance různé soutěže, tituly a ocenění. Můžete se zajet podívat například na B-boy battle style nebo na Zlom se v pase a pokud si myslíte, že na to máte, tak není problém si to vyzkoušet. A pokud Vás zajímá spíš světová úroveň, tak se můžete jet podívat na BOTY (Battle of the year) a tam už určitě nebudete chápat co ty lidi dokážou.
 

Komentáře

Přidat komentář

Přehled komentářů

schampo som gör att håret växer fortare

(schampo som gör att håret växer fortare, 29. 1. 2022 6:18)


We stumbled over here by a different website and thought I should check things out. I like what I see so now i am following you. Look forward to looking over your web page repeatedly. schampo som gör att håret växer fortare diatra.sewomabest.com/map23.php

text att läsa vid urnsättning

(text att läsa vid urnsättning, 29. 1. 2022 0:09)


Hi I am so delighted I found your webpage, I really found you by accident, while I was browsing on Digg for something else, Regardless I am here now and would just like to say thanks for a tremendous post and a all round thrilling blog (I also love the theme/design), I don’t have time to read through it all at the minute but I have bookmarked it and also included your RSS feeds, so when I have time I will be back to read more, Please do keep up the great work. text att läsa vid urnsättning wiede.prizsewoman.com/map24.php

exuviance anti age

(exuviance anti age, 28. 1. 2022 18:01)


Thanks for one's marvelous posting! I definitely enjoyed reading it, you will be a great author. I will ensure that I bookmark your blog and will come back at some point. I want to encourage one to continue your great posts, have a nice afternoon! exuviance anti age depha.teswomango.com/map11.php

huskur mot finnar

(huskur mot finnar, 28. 1. 2022 11:47)


Hi there, all is going well here and ofcourse every one is sharing information, that's genuinely fine, keep up writing. huskur mot finnar amfai.sewomabest.com/map22.php

beige jeans outfit

(beige jeans outfit, 28. 1. 2022 5:45)


Someone essentially help to make severely posts I'd state. That is the very first time I frequented your website page and so far? I amazed with the analysis you made to create this particular submit extraordinary. Excellent process! beige jeans outfit athcan.sewomabest.com/map8.php

svullna ögon förkylning

(svullna ögon förkylning, 27. 1. 2022 17:10)


Now I am going to do my breakfast, after having my breakfast coming yet again to read other news. svullna ögon förkylning utes.sewomabest.com/map20.php

de fire hårtider

(de fire hårtider, 27. 1. 2022 11:02)


I think this is one of the most important information for me. And i'm glad reading your article. But wanna remark on some general things, The site style is perfect, the articles is really excellent : D. Good job, cheers de fire hårtider disdi.sewomabest.com/map9.php

karins hudvård landskrona

(karins hudvård landskrona, 27. 1. 2022 5:05)


Great blog right here! Also your web site lots up fast! What host are you the usage of? Can I get your associate link in your host? I wish my web site loaded up as quickly as yours lol karins hudvård landskrona geric.sewomabest.com/map11.php

estee lauder eyeshadow palette

(estee lauder eyeshadow palette, 26. 1. 2022 23:14)


Hi, i read your blog from time to time and i own a similar one and i was just curious if you get a lot of spam comments? If so how do you reduce it, any plugin or anything you can advise? I get so much lately it's driving me crazy so any help is very much appreciated. estee lauder eyeshadow palette temmi.sewomabest.com/map1.php

active care silica

(active care silica, 26. 1. 2022 8:15)


This is a topic which is near to my heart... Best wishes! Where are your contact details though? active care silica asan.prizsewoman.com/map11.php

väder norge yr

(väder norge yr, 25. 1. 2022 21:16)


Thanks very nice blog! väder norge yr nerko.prizsewoman.com/map14.php

XXX Porn Tube

(MiltonMor, 22. 1. 2022 18:57)

XXX Home Free XXX Porn
XXX Free Porn Tube
XXX Japan Porn Free Japan Porn
XXX Japanese Porn Tube Japan Porn
XXXhome Porn Tube Video
XXXChina Porn Tube
XXX Japanese Porn Tube Japan Porn
Japan Porn Video XXX Japan Porn Tube
https://cn.xxxcomvideo.com
https://zh.xxxwww1.com

Thanks!

(Josephmob, 21. 1. 2022 3:08)

I just want to say thank you for this great website. I found a solution here on nonentity.estranky.cz for my issue.

mat och bar helsingborg

(mat och bar helsingborg, 18. 1. 2022 21:30)


Thank you, I've recently been looking for information approximately this topic for a while and yours is the best I have found out so far. But, what about the conclusion? Are you positive concerning the supply? mat och bar helsingborg pruser.teswomango.com/map18.php

show me some hardcore porn

(HaroldDeext, 16. 1. 2022 3:45)

cul avaleur de bites
Mnogo me iskefi bravooo
pornbaby.cyou/cunt/adult-sx-of-attachment-disorder

Chal hut bhan ke lode
id fuck her too

стеклянные входные двери в дом

(Bogdandyn, 16. 1. 2022 1:59)

Здравствуйте товарищи!
Предлагаем Вашему вниманию изделия из стекла для дома и офиса.Наша организация ООО «СТЕКЛОЭЛИТ» работает 10 лет на рынке этой продукции в Беларуси.Стоит задача грамотно и недорого организовать офисное помещение в короткий срок? Возникли трудности с планировкой? Предлагаем оптимальное решение — современные офисные перегородки на заказ, которые позволят офис разделить по отделам или предоставить каждому сотруднику личное рабочее пространство для спокойной, уединенной работы.
Более подробная информация размещена https://drive.google.com/file/d/1vmrY5GSwVaOZLTTZYDu9eRJGb7VqrLSr/view?usp=sharing
От всей души Вам всех благ!

Get more freebies than you ever wanted

(DavidWap, 15. 1. 2022 4:34)

You are just one step away from getting more free stuff than you ever wanted. All it takes is a little extra time and effort on your part. Visit https://freestuffbymail.org/new-hampshire-nh/exeter to learn more. Don't believe me? Try it right now!

P.S. Thank you for reading!
"It only takes a minute to give and a lifetime to receive."

XEvil 5.0: revoluce v automatickém řešení CAPTCHA

(Janefoeliecfdf, 13. 1. 2022 11:27)

XEvil-nejlepší nástroj captcha solver s neomezeným počtem řešení, bez omezení počtu závitů a nejvyšší přesnosti!
XEvil 5.0 podporuje více než 12.000 typů obrázků-captcha, včetně ReCaptcha, Google captcha, Yandex captcha, Microsoft captcha, Steam captcha, SolveMedia, ReCaptcha-2 a (ano!!!) Rekaptcha-3.

1.) Pružně: můžete nastavit logiku pro nestandardní captcha
2.) Snadný: stačí spustit XEvil, stiskněte 1 Tlačítko - a to bude automaticky přijímat captcha z vaší aplikace nebo skriptu
3.) Rychlý: 0,01 sekundy pro jednoduché captcha, asi 20..40 sekund pro ReCaptcha-2 a asi 5...8 sekund pro ReCaptcha-3

Můžete použít XEvil s jakýmkoli softwarem SEO/SMM, analyzátorem kontroly hesel, jakoukoli analytickou aplikací nebo jakýmkoli vlastním skriptem:
XEvil podporuje většinu známých Anti-captcha služeb API: 2Captcha, RuCaptcha, AntiGate.com (Anti-Captcha.com), DeathByCaptcha, etc.

Máte zájem? Stačí hledat na YouTube "XEvil" pro více informací
Čtete to - pak to funguje! ;)))

P.S. Nový XEvil 6.0 zlomí hCaptcha, FunCaptcha a ReCaptcha Enterprize

DIABLO IMMORTAL eternal free

(belleFrith, 12. 1. 2022 12:11)

https://groups.google.com/g/diablo-immortal-hack-2022-feb

https://dev.bukkit.org/paste/dd5e09f0


How To Get Diablo Immortal Gold Free 2022?
DIABLO IMMORTAL gold generator
DIABLO IMMORTAL Hack Pc 2022
How To Get DIABLO IMMORTAL Eternal Free 2022?
how to get DIABLO IMMORTAL eternal free?
https://trailhead.salesforce.com/trailblazer-community/topics/qad?sort=LAST_MODIFIED_DATE_DESC
https://www.fhwa.dot.gov/reauthorization/reauexit.cfm?link=https://raumlichtdesign-beatekindler.weebly.com/
https://www.fhwa.dot.gov/reauthorization/reauexit.cfm?link=https://gbardiversity.weebly.com/contact.html

How Do You Get Free Tiktok Followers 2022

(belleFrith , 11. 1. 2022 2:02)

https://maps.google.so/url?q=https://raumlichtdesign-beatekindler.weebly.com/


KW:
How To Get Tiktok Followers Free 2022
How To Get Followers On Tiktok For Free 2022


1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24

následující »