Break Dance-jak začít
Pokud hodláte začít s break dancem, tak byste si měli nejdříve uvědomit, co to obnáší a proč ho vlastně chcete dělat. Pokud patříte do skupiny lidí, která chce jen zamachrovat na diskotéce, tak to nemá cenu a raději na to zapomeňte! Je pravda, že na to můžete občas sbalit nějakou holku, ale toto opravdu není účelem breaku a mohlo by se Vám to někdy dokonce pěkně vymstít! Breke dance není žádna frajeřina, jak si někteří lidé myslí, ale kultura a životní styl. Tento tanec se řadí mezi nejobtížnější vůbec a jestliže už se do toho opravdu pustíte, tak ho musíte dělat naplno. Když to budete flákat a kašlat na to, tak to nemá smysl, a ani to není to není hezký. Také byste si měli uvědomit, že tento druh tance vyžaduje mít zdatné tělo (breake dance opravdu není pro každého!!), nějakou tu fyzičku, fakt velkou výdrž a hlavně spoustu a spoustu času...
Trénink:
Odvážlivcům, které neodradil článek začínáme a kteří chtějí poznat tvrdé stránky breaku poradíme, jak začít trénovat. K tréninku si připravte pohodlné oblečení např.: tepláky, šusťáky, mikinu, volné tričko (spíš něco staršího, protože opravdu není dobrý přijít domů v roztrhaných věcech za několik tisíc korun) a nějaké ty tenisky (nic těžkého). Dost dobrý je mít zpevněné zápěstí a třeba si vzít nějaké chrániče (lokty, kolena). Trénovat můžete téměř všude (betonové plácky, hřiště, parky, U rampy, kdekoliv kde se vám bude líbit), ale nejlepší je tělocvična, protože dobrý povrch a třeba na airfreezy nebo backflipy si můžete vzít žíněnku. Nejlepší je trénovat ve více lidech, protože Vám pomůžou s některými tríčky a pokud už něco umí, tak Vám přinejmenším poradí co a jak dělat nebo co děláte špatně a jak to zlepšit nebo Vám aspoň dají inspiraci.
Krutá pravda:
Jak už jsem zmínil, breake dance není pro každého a má hodně temných stránek. Téměř všechny věci, které děláte Vám ničí tělo. Budete mít velké problémy s klouby, bolesti zad, natažené svaly a hodně věcí (skoro nic) se nedá naučit napoprvé, takže modřiny, vykloubený části těla nebo dokonce zlomeniny bývají velmi časté.
Soutěže:
Samozřejmě jako každý jiný sport má i breake dance různé soutěže, tituly a ocenění. Můžete se zajet podívat například na B-boy battle style nebo na Zlom se v pase a pokud si myslíte, že na to máte, tak není problém si to vyzkoušet. A pokud Vás zajímá spíš světová úroveň, tak se můžete jet podívat na BOTY (Battle of the year) a tam už určitě nebudete chápat co ty lidi dokážou.
Komentáře
Přehled komentářů
Good way of telling, and fastidious article to obtain data on the topic of my presentation focus, which i am going to convey in college. kneipp body wash centt.prizezwom.com/trends/kneipp-body-wash.php
Как выиграть в казино Вулкан
(ZUAler, 17. 2. 2021 21:57)
https://casinos-slot.com/casinos/foreign/index.htm
https://casinos-slot.com/slots/european-roulette-classic/index.htm
https://casinos-slot.com/
https://casinos-slot.com/casinos/casino-z/index.htm
https://casinos-slot.com/slots/marco-polo/index.htm
mai nails frölunda torg priser
(mai nails frölunda torg priser, 17. 2. 2021 19:02)
Pretty! This has been an incredibly wonderful post. Many thanks for supplying these details. mai nails frölunda torg priser reha.sewomenpriz.com/decorations/mai-nails-froelunda-torg-priser.php
röd kliande hårbotten
(röd kliande hårbotten, 17. 2. 2021 7:28)
Oh my goodness! Incredible article dude! Thanks, However I am experiencing issues with your RSS. I don't know why I am unable to subscribe to it. Is there anybody getting identical RSS issues? Anyone who knows the answer can you kindly respond? Thanks!! röd kliande hårbotten dehea.wommmewt.com/delicious-dishes/roed-kliande-hrbotten.php
billiga michael kors klockor
(billiga michael kors klockor, 17. 2. 2021 3:38)
If some one needs to be updated with most up-to-date technologies therefore he must be pay a visit this site and be up to date every day. billiga michael kors klockor wilma.prizezwom.com/beautiful-things/billiga-michael-kors-klockor.php
håret växer inte
(håret växer inte, 16. 2. 2021 20:18)
I loved as much as you'll receive carried out right here. The sketch is tasteful, your authored subject matter stylish. nonetheless, you command get got an nervousness over that you wish be delivering the following. unwell unquestionably come more formerly again since exactly the same nearly very often inside case you shield this increase. håret växer inte mocla.wommmewt.com/advice-girlfriends/hret-vaexer-inte.php
bortgångna personer 2016
(bortgångna personer 2016, 16. 2. 2021 6:02)
Post writing is also a fun, if you be familiar with after that you can write if not it is complicated to write. bortgångna personer 2016 olcar.prizezwom.com/music/bortgngna-personer-2016.php
träningsprogram viktminskning gym
(träningsprogram viktminskning gym, 15. 2. 2021 22:02)
Today, while I was at work, my cousin stole my iPad and tested to see if it can survive a 25 foot drop, just so she can be a youtube sensation. My iPad is now broken and she has 83 views. I know this is totally off topic but I had to share it with someone! träningsprogram viktminskning gym kerpo.sewomenpriz.com/for-women/traeningsprogram-viktminskning-gym.php
nellie dellies recension
(nellie dellies recension, 15. 2. 2021 9:26)
Having read this I believed it was very informative. I appreciate you taking the time and effort to put this content together. I once again find myself spending a significant amount of time both reading and posting comments. But so what, it was still worthwhile! nellie dellies recension ibre.wommmewt.com/sport/nellie-dellies-recension.php
lång svart klänning
(lång svart klänning, 15. 2. 2021 7:36)
These are really great ideas in concerning blogging. You have touched some nice points here. Any way keep up wrinting. lång svart klänning avthe.prizezwom.com/for-men/lng-svart-klaenning.php
blanda finbetong själv
(blanda finbetong själv, 14. 2. 2021 18:01)
Unquestionably believe that which you said. Your favorite reason seemed to be on the internet the easiest thing to be aware of. I say to you, I definitely get annoyed while people think about worries that they just don't know about. You managed to hit the nail upon the top and also defined out the whole thing without having side-effects , people can take a signal. Will probably be back to get more. Thanks blanda finbetong själv speln.wommmewt.com/news/blanda-finbetong-sjaelv.php
märkes tröja herr
(märkes tröja herr, 14. 2. 2021 8:44)
I think that what you posted was actually very logical. However, what about this? suppose you were to create a awesome headline? I mean, I don't want to tell you how to run your blog, however suppose you added a title to maybe get a person's attention? I mean is a little boring. You should peek at Yahoo's front page and see how they write article headlines to get people to click. You might try adding a video or a picture or two to get people excited about everything've got to say. Just my opinion, it could bring your website a little livelier. märkes tröja herr lindmo.prizezwom.com/for-women/maerkes-troeja-herr.php
kokosolie mod tør hud
(kokosolie mod tør hud, 14. 2. 2021 0:42)
Sweet blog! I found it while browsing on Yahoo News. Do you have any suggestions on how to get listed in Yahoo News? I've been trying for a while but I never seem to get there! Thank you kokosolie mod tør hud ranh.sewomenpriz.com/useful-tips/kokosolie-mod-tr-hud.php
Topic
(DOYSCHER12, 13. 2. 2021 18:06)Ремонт A05B-2510-C312 https://prom-electric.ru/remont-a05b-2510-c312/ Диагностика A05B-2510-C312. Доставка.
comment se debarrasser du double menton
(comment se debarrasser du double menton, 13. 2. 2021 9:57)
Hey there! Someone in my Facebook group shared this website with us so I came to take a look. I'm definitely loving the information. I'm bookmarking and will be tweeting this to my followers! Superb blog and amazing design. comment se debarrasser du double menton olcar.prizezwom.com/delicious-dishes/comment-se-debarrasser-du-double-menton.php
uppsvullen mage efter måltid
(uppsvullen mage efter måltid, 13. 2. 2021 6:36)
Hey I know this is off topic but I was wondering if you knew of any widgets I could add to my blog that automatically tweet my newest twitter updates. I've been looking for a plug-in like this for quite some time and was hoping maybe you would have some experience with something like this. Please let me know if you run into anything. I truly enjoy reading your blog and I look forward to your new updates. uppsvullen mage efter måltid afen.wommmewt.com/travels/uppsvullen-mage-efter-mltid.php
crp värde 200
(crp värde 200, 12. 2. 2021 18:45)
Its like you read my mind! You appear to know so much about this, like you wrote the book in it or something. I think that you could do with a few pics to drive the message home a bit, but instead of that, this is magnificent blog. An excellent read. I will definitely be back. crp värde 200 perg.sewomenpriz.com/relaxation/crp-vaerde-200.php
team sportia lund
(team sportia lund, 12. 2. 2021 5:26)
I got this web page from my friend who shared with me regarding this website and now this time I am browsing this website and reading very informative posts at this place. team sportia lund chera.sewomenpriz.com/travels/team-sportia-lund.php
nike stay in place
(nike stay in place, 11. 2. 2021 17:33)
Somebody necessarily lend a hand to make critically posts I might state. That is the very first time I frequented your web page and so far? I amazed with the research you made to create this actual publish extraordinary. Wonderful task! nike stay in place perdi.sewomenpriz.com/travels/nike-stay-in-place.php
1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | 31 | 32 | 33 | 34 | 35 | 36 | 37 | 38 | 39 | 40 | 41 | 42 | 43 | 44 | 45 | 46 | 47 | 48 | 49 | 50 | 51 | 52 | 53 | 54 | 55 | 56 | 57 | 58 | 59 | 60 | 61 | 62 | 63 | 64 | 65 | 66 | 67 | 68 | 69 | 70 | 71 | 72 | 73 | 74 | 75 | 76 | 77 | 78 | 79 | 80 | 81 | 82 | 83 | 84 | 85 | 86
kneipp body wash
(kneipp body wash, 18. 2. 2021 14:06)