Break Dance-jak začít
Pokud hodláte začít s break dancem, tak byste si měli nejdříve uvědomit, co to obnáší a proč ho vlastně chcete dělat. Pokud patříte do skupiny lidí, která chce jen zamachrovat na diskotéce, tak to nemá cenu a raději na to zapomeňte! Je pravda, že na to můžete občas sbalit nějakou holku, ale toto opravdu není účelem breaku a mohlo by se Vám to někdy dokonce pěkně vymstít! Breke dance není žádna frajeřina, jak si někteří lidé myslí, ale kultura a životní styl. Tento tanec se řadí mezi nejobtížnější vůbec a jestliže už se do toho opravdu pustíte, tak ho musíte dělat naplno. Když to budete flákat a kašlat na to, tak to nemá smysl, a ani to není to není hezký. Také byste si měli uvědomit, že tento druh tance vyžaduje mít zdatné tělo (breake dance opravdu není pro každého!!), nějakou tu fyzičku, fakt velkou výdrž a hlavně spoustu a spoustu času...
Trénink:
Odvážlivcům, které neodradil článek začínáme a kteří chtějí poznat tvrdé stránky breaku poradíme, jak začít trénovat. K tréninku si připravte pohodlné oblečení např.: tepláky, šusťáky, mikinu, volné tričko (spíš něco staršího, protože opravdu není dobrý přijít domů v roztrhaných věcech za několik tisíc korun) a nějaké ty tenisky (nic těžkého). Dost dobrý je mít zpevněné zápěstí a třeba si vzít nějaké chrániče (lokty, kolena). Trénovat můžete téměř všude (betonové plácky, hřiště, parky, U rampy, kdekoliv kde se vám bude líbit), ale nejlepší je tělocvična, protože dobrý povrch a třeba na airfreezy nebo backflipy si můžete vzít žíněnku. Nejlepší je trénovat ve více lidech, protože Vám pomůžou s některými tríčky a pokud už něco umí, tak Vám přinejmenším poradí co a jak dělat nebo co děláte špatně a jak to zlepšit nebo Vám aspoň dají inspiraci.
Krutá pravda:
Jak už jsem zmínil, breake dance není pro každého a má hodně temných stránek. Téměř všechny věci, které děláte Vám ničí tělo. Budete mít velké problémy s klouby, bolesti zad, natažené svaly a hodně věcí (skoro nic) se nedá naučit napoprvé, takže modřiny, vykloubený části těla nebo dokonce zlomeniny bývají velmi časté.
Soutěže:
Samozřejmě jako každý jiný sport má i breake dance různé soutěže, tituly a ocenění. Můžete se zajet podívat například na B-boy battle style nebo na Zlom se v pase a pokud si myslíte, že na to máte, tak není problém si to vyzkoušet. A pokud Vás zajímá spíš světová úroveň, tak se můžete jet podívat na BOTY (Battle of the year) a tam už určitě nebudete chápat co ty lidi dokážou.
Komentáře
Přehled komentářů
What i do not understood is actually how you're not really much more neatly-favored than you may be now. You are so intelligent. You understand thus considerably in terms of this subject, produced me personally believe it from so many various angles. Its like men and women aren't fascinated unless it's something to do with Lady gaga! Your personal stuffs nice. All the time care for it up! theow.aperca.se/map7.php tunt skivad kycklingfile i ugn
tyskt grovt bröd munhea.se
(munhea.se, 25. 10. 2020 14:27)
you are really a just right webmaster. The website loading velocity is amazing. It kind of feels that you're doing any unique trick. Moreover, The contents are masterpiece. you have done a fantastic process in this topic! sgemr.munhea.se/map7.php tyskt grovt bröd
probduo.se
(probduo.se, 25. 10. 2020 9:58)
Please let me know if you're looking for a author for your site. You have some really great posts and I think I would be a good asset. If you ever want to take some of the load off, I'd absolutely love to write some material for your blog in exchange for a link back to mine. Please send me an e-mail if interested. Cheers! probduo.se/map4.php grus i Г¶gonen pГҐ morgonen
persdap.se
(persdap.se, 24. 10. 2020 19:11)
My brother suggested I may like this web site. He used to be entirely right. This publish actually made my day. You can not consider just how so much time I had spent for this info! Thanks! persdap.se/map26.php weleda everon lip balm
2000 talet mode munhea.se
(munhea.se, 22. 10. 2020 16:18)
When someone writes an piece of writing he/she retains the idea of a user in his/her mind that how a user can know it. Therefore that's why this piece of writing is outstdanding. Thanks! ketsl.munhea.se/map7.php 2000 talet mode
privat gynekolog gävle aperca.se
(aperca.se, 22. 10. 2020 7:17)
Good day! This is my first visit to your blog! We are a collection of volunteers and starting a new initiative in a community in the same niche. Your blog provided us beneficial information to work on. You have done a extraordinary job! sollb.aperca.se/map10.php privat gynekolog gävle
sasilu.se
(sasilu.se, 22. 10. 2020 5:26)
wonderful post, very informative. I wonder why the opposite specialists of this sector do not realize this. You should continue your writing. I'm confident, you have a great readers' base already! sasilu.se/map16.php best eye cream for sensitive skin
dekorplast mosaik vit munhea.se
(munhea.se, 20. 10. 2020 22:47)
Howdy! I could have sworn I've been to this blog before but after going through many of the articles I realized it's new to me. Regardless, I'm definitely happy I discovered it and I'll be book-marking it and checking back often! geni.munhea.se/map11.php dekorplast mosaik vit
squgarik.se
(squgarik.se, 19. 10. 2020 18:40)
Excellent beat ! I wish to apprentice even as you amend your website, how can i subscribe for a weblog website? The account helped me a applicable deal. I have been tiny bit acquainted of this your broadcast provided vivid clear idea squgarik.se/map15.php real tyskland Г¶ppettider
nike outlet sverige munhea.se
(munhea.se, 19. 10. 2020 5:56)
I feel that is one of the so much vital info for me. And i'm happy studying your article. However want to commentary on some general things, The website taste is perfect, the articles is truly great : D. Just right activity, cheers atrec.munhea.se/map10.php nike outlet sverige
restylane hudvГҐrd online aperca.se
(aperca.se, 18. 10. 2020 14:08)
You ought to be a part of a contest for one of the best blogs on the web. I will highly recommend this website! match.aperca.se/map6.php restylane hudvГҐrd online
benmmdi.se
(benmmdi.se, 18. 10. 2020 12:39)
First of all I would like to say terrific blog! I had a quick question which I'd like to ask if you do not mind. I was interested to know how you center yourself and clear your thoughts prior to writing. I've had trouble clearing my mind in getting my ideas out there. I do enjoy writing however it just seems like the first 10 to 15 minutes are usually wasted simply just trying to figure out how to begin. Any suggestions or tips? Appreciate it! benmmdi.se/map10.php skin79 bb cream
otertbe.se
(otertbe.se, 18. 10. 2020 2:38)
Thank you a lot for sharing this with all of us you actually realize what you're speaking approximately! Bookmarked. Please additionally consult with my website =). We can have a link alternate agreement among us otertbe.se/map28.php loreal paris värmeskydd
oreiep.se
(oreiep.se, 17. 10. 2020 16:01)
Amazing! This blog looks exactly like my old one! It's on a entirely different topic but it has pretty much the same page layout and design. Excellent choice of colors! oreiep.se/map4.php tabletter mot ledvärk
bra och billigt löspuder munhea.se
(munhea.se, 17. 10. 2020 12:46)
I'm really inspired along with your writing talents as neatly as with the layout for your weblog. Is that this a paid subject matter or did you customize it yourself? Anyway keep up the excellent quality writing, it is uncommon to see a nice blog like this one nowadays.. tiodo.munhea.se/map5.php bra och billigt löspuder
sommarjobb falun kommun aperca.se
(aperca.se, 16. 10. 2020 19:31)
Excellent website. A lot of useful information here. I am sending it to several friends ans also sharing in delicious. And certainly, thanks for your sweat! tread.aperca.se/map5.php sommarjobb falun kommun
dehllap.se
(dehllap.se, 16. 10. 2020 0:32)
Wonderful blog! I found it while surfing around on Yahoo News. Do you have any suggestions on how to get listed in Yahoo News? I've been trying for a while but I never seem to get there! Many thanks dehllap.se/map32.php siemens kyl och frys
olja pГҐ apoteket munhea.se
(munhea.se, 15. 10. 2020 20:13)
I am really impressed with your writing skills and also with the layout on your blog. Is this a paid theme or did you modify it yourself? Either way keep up the nice quality writing, it is rare to see a great blog like this one today. gurgle.munhea.se/map13.php olja pГҐ apoteket
ont i magen gaser illamГҐende aperca.se
(aperca.se, 15. 10. 2020 2:05)
Thank you for the auspicious writeup. It if truth be told used to be a enjoyment account it. Glance advanced to far brought agreeable from you! By the way, how can we communicate? doodr.aperca.se/map5.php ont i magen gaser illamГҐende
starbucks mood stockholm munhea.se
(munhea.se, 14. 10. 2020 16:35)
Very quickly this site will be famous among all blog viewers, due to it's pleasant articles loqua.munhea.se/map11.php starbucks mood stockholm
1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | 31 | 32 | 33 | 34 | 35 | 36 | 37 | 38 | 39 | 40 | 41 | 42 | 43 | 44 | 45 | 46 | 47 | 48 | 49 | 50 | 51 | 52 | 53 | 54 | 55 | 56 | 57 | 58 | 59 | 60 | 61 | 62 | 63 | 64 | 65 | 66 | 67 | 68 | 69 | 70 | 71
tunt skivad kycklingfile i ugn aperca.se
(aperca.se, 25. 10. 2020 15:59)