Break Dance-jak začít
Pokud hodláte začít s break dancem, tak byste si měli nejdříve uvědomit, co to obnáší a proč ho vlastně chcete dělat. Pokud patříte do skupiny lidí, která chce jen zamachrovat na diskotéce, tak to nemá cenu a raději na to zapomeňte! Je pravda, že na to můžete občas sbalit nějakou holku, ale toto opravdu není účelem breaku a mohlo by se Vám to někdy dokonce pěkně vymstít! Breke dance není žádna frajeřina, jak si někteří lidé myslí, ale kultura a životní styl. Tento tanec se řadí mezi nejobtížnější vůbec a jestliže už se do toho opravdu pustíte, tak ho musíte dělat naplno. Když to budete flákat a kašlat na to, tak to nemá smysl, a ani to není to není hezký. Také byste si měli uvědomit, že tento druh tance vyžaduje mít zdatné tělo (breake dance opravdu není pro každého!!), nějakou tu fyzičku, fakt velkou výdrž a hlavně spoustu a spoustu času...
Trénink:
Odvážlivcům, které neodradil článek začínáme a kteří chtějí poznat tvrdé stránky breaku poradíme, jak začít trénovat. K tréninku si připravte pohodlné oblečení např.: tepláky, šusťáky, mikinu, volné tričko (spíš něco staršího, protože opravdu není dobrý přijít domů v roztrhaných věcech za několik tisíc korun) a nějaké ty tenisky (nic těžkého). Dost dobrý je mít zpevněné zápěstí a třeba si vzít nějaké chrániče (lokty, kolena). Trénovat můžete téměř všude (betonové plácky, hřiště, parky, U rampy, kdekoliv kde se vám bude líbit), ale nejlepší je tělocvična, protože dobrý povrch a třeba na airfreezy nebo backflipy si můžete vzít žíněnku. Nejlepší je trénovat ve více lidech, protože Vám pomůžou s některými tríčky a pokud už něco umí, tak Vám přinejmenším poradí co a jak dělat nebo co děláte špatně a jak to zlepšit nebo Vám aspoň dají inspiraci.
Krutá pravda:
Jak už jsem zmínil, breake dance není pro každého a má hodně temných stránek. Téměř všechny věci, které děláte Vám ničí tělo. Budete mít velké problémy s klouby, bolesti zad, natažené svaly a hodně věcí (skoro nic) se nedá naučit napoprvé, takže modřiny, vykloubený části těla nebo dokonce zlomeniny bývají velmi časté.
Soutěže:
Samozřejmě jako každý jiný sport má i breake dance různé soutěže, tituly a ocenění. Můžete se zajet podívat například na B-boy battle style nebo na Zlom se v pase a pokud si myslíte, že na to máte, tak není problém si to vyzkoušet. A pokud Vás zajímá spíš světová úroveň, tak se můžete jet podívat na BOTY (Battle of the year) a tam už určitě nebudete chápat co ty lidi dokážou.
Komentáře
Přehled komentářů
Does your website have a contact page? I'm having problems locating it but, I'd like to shoot you an e-mail. I've got some suggestions for your blog you might be interested in hearing. Either way, great website and I look forward to seeing it expand over time. rusta studsmatta pris amsul.gruborwom.com/music/rusta-studsmatta-pris.php
linda hallberg facebook
(linda hallberg facebook, 19. 4. 2021 22:19)
Helpful information. Fortunate me I discovered your site accidentally, and I am stunned why this coincidence didn't came about earlier! I bookmarked it. linda hallberg facebook censi.nnutunman.com/map13.php
mac rouge pris
(mac rouge pris, 19. 4. 2021 19:43)
Very nice post. I simply stumbled upon your weblog and wanted to say that I've truly loved surfing around your weblog posts. In any case I will be subscribing on your feed and I am hoping you write again very soon! mac rouge pris pitra.gruborwom.com/beauty/mac-rouge-pris.php
shiseido men moisturizing emulsion
(shiseido men moisturizing emulsion, 19. 4. 2021 5:10)
Aw, this was a very nice post. Taking a few minutes and actual effort to generate a good article… but what can I say… I hesitate a lot and don't seem to get nearly anything done. shiseido men moisturizing emulsion profc.gruborwom.com/skin-care/shiseido-men-moisturizing-emulsion.php
Elite Server Counter Strike 1.6
(GordonDep, 18. 4. 2021 20:49)
Hello. Game NEW Server or Elite Server Counter Strike 1.6.
https://elite-servers.com.ua/templates/autotek/images/autotek.png
cs.elite-servers.com?.ua?:27025 - ЭЛИТА УКРАИНЫ ::ES:: ? SKILL ELO ? -
elite-servers.com.ua?:27020 - Крым НАШ ::ES:: ? Public ? -
elite-servers.com.ua?:27015 - Chicago-City ::ES:: ( Only Dust2 - DM ) -
silica plus resultat
(silica plus resultat, 18. 4. 2021 17:39)
That is a good tip particularly to those new to the blogosphere. Simple but very accurate information… Appreciate your sharing this one. A must read post! silica plus resultat geyse.nnutunman.com/map10.php
1 liter i dl
(1 liter i dl, 18. 4. 2021 9:37)
Excellent blog here! Also your site rather a lot up very fast! What web host are you the usage of? Can I am getting your affiliate hyperlink to your host? I desire my web site loaded up as fast as yours lol 1 liter i dl sliphc.diatradpr.com/decorations/1-liter-i-dl.php
kalla händer fötter och näsa
(kalla händer fötter och näsa, 17. 4. 2021 12:44)
When some one searches for his vital thing, so he/she desires to be available that in detail, thus that thing is maintained over here. kalla händer fötter och näsa nikis.zinpunkgood.com/map19.php
black cherry tomat
(black cherry tomat, 17. 4. 2021 2:41)
It's hard to come by well-informed people on this topic, however, you sound like you know what you're talking about! Thanks black cherry tomat ofhai.gruborwom.com/sport/black-cherry-tomat.php
lätt dunjacka dam stora storlekar
(lätt dunjacka dam stora storlekar, 16. 4. 2021 9:48)
This page really has all of the information I needed about this subject and didn't know who to ask. lätt dunjacka dam stora storlekar frakr.gruborwom.com/for-men/laett-dunjacka-dam-stora-storlekar.php
enkel mat till champagne
(enkel mat till champagne, 16. 4. 2021 0:59)
Thanks for sharing your thoughts about. Regards enkel mat till champagne kandi.zinpunkgood.com/map5.php
bra hårinpackning för färgat hår
(bra hårinpackning för färgat hår, 15. 4. 2021 16:44)
Hurrah, that's what I was searching for, what a data! existing here at this weblog, thanks admin of this web site. bra hårinpackning för färgat hår lenky.gruborwom.com/travels/bra-hrinpackning-foer-faergat-hr.php
vitamin a kräm life
(vitamin a kräm life, 14. 4. 2021 23:04)
That is very fascinating, You're an overly professional blogger. I've joined your rss feed and look forward to searching for extra of your wonderful post. Also, I have shared your website in my social networks vitamin a kräm life naewa.diatradpr.com/sport/vitamin-a-kraem-life.php
få bort bristningar på magen
(få bort bristningar på magen, 13. 4. 2021 18:37)
I do not even know how I ended up here, but I thought this post was good. I do not know who you are but definitely you are going to a famous blogger if you are not already ;) Cheers! få bort bristningar på magen sorpr.gruborwom.com/decorations/f-bort-bristningar-p-magen.php
förlossningsbrev mall word
(förlossningsbrev mall word, 13. 4. 2021 4:21)
Thanks to my father who stated to me concerning this weblog, this blog is truly amazing. förlossningsbrev mall word rehind.diatradpr.com/beautiful-things/foerlossningsbrev-mall-word.php
marilyn monroe klänning
(marilyn monroe klänning, 12. 4. 2021 14:17)
Keep this going please, great job! marilyn monroe klänning lota.diatradpr.com/skin-care/marilyn-monroe-klaenning.php
kebab master kristianstad meny
(kebab master kristianstad meny, 11. 4. 2021 23:31)
Thanks for finally talking about > < Liked it! kebab master kristianstad meny rimi.diatradpr.com/delicious-dishes/kebab-master-kristianstad-meny.php
öm över livmodern gravid
(öm över livmodern gravid, 11. 4. 2021 21:36)
Hello there! Quick question that's totally off topic. Do you know how to make your site mobile friendly? My weblog looks weird when viewing from my iphone 4. I'm trying to find a theme or plugin that might be able to fix this problem. If you have any recommendations, please share. Appreciate it! öm över livmodern gravid stani.nnutunman.com/map13.php
Ai.Marketing Register ? MarketBot Cashback Artificial.
(Ralphglymn, 11. 4. 2021 20:26)
Ai.Marketing Register ? MarketBot Cashback Artificial.
https://aimarketing-reg.com/
We offer the best cashback the is on the market. The cashback rate difference between us. MarketBot. Earn up to 35% cashback! . Without complications. Over 20,000 online stores. Cashback Directory. About Us. MarketBot Protect. Read The FAQ. Join The Team. Only need to fund the advertising budget, earn a regular income for you. Make up to 35% Affiliate program Promote goods to friends and get 5% on their purchases. To 35% cashback. Ai Marketing. AI Technology. MarketBot.
lättlagad vegetarisk gryta
(lättlagad vegetarisk gryta, 11. 4. 2021 15:52)
My spouse and I stumbled over here by a different web page and thought I may as well check things out. I like what I see so i am just following you. Look forward to going over your web page again. lättlagad vegetarisk gryta thoap.gruborwom.com/for-women/laettlagad-vegetarisk-gryta.php
1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | 31 | 32 | 33 | 34 | 35 | 36 | 37 | 38 | 39 | 40 | 41 | 42 | 43 | 44 | 45 | 46 | 47 | 48 | 49 | 50 | 51 | 52 | 53 | 54 | 55 | 56 | 57 | 58 | 59 | 60 | 61 | 62 | 63 | 64 | 65 | 66 | 67 | 68 | 69 | 70 | 71
rusta studsmatta pris
(rusta studsmatta pris, 20. 4. 2021 9:42)