Break Dance-jak začít
Pokud hodláte začít s break dancem, tak byste si měli nejdříve uvědomit, co to obnáší a proč ho vlastně chcete dělat. Pokud patříte do skupiny lidí, která chce jen zamachrovat na diskotéce, tak to nemá cenu a raději na to zapomeňte! Je pravda, že na to můžete občas sbalit nějakou holku, ale toto opravdu není účelem breaku a mohlo by se Vám to někdy dokonce pěkně vymstít! Breke dance není žádna frajeřina, jak si někteří lidé myslí, ale kultura a životní styl. Tento tanec se řadí mezi nejobtížnější vůbec a jestliže už se do toho opravdu pustíte, tak ho musíte dělat naplno. Když to budete flákat a kašlat na to, tak to nemá smysl, a ani to není to není hezký. Také byste si měli uvědomit, že tento druh tance vyžaduje mít zdatné tělo (breake dance opravdu není pro každého!!), nějakou tu fyzičku, fakt velkou výdrž a hlavně spoustu a spoustu času...
Trénink:
Odvážlivcům, které neodradil článek začínáme a kteří chtějí poznat tvrdé stránky breaku poradíme, jak začít trénovat. K tréninku si připravte pohodlné oblečení např.: tepláky, šusťáky, mikinu, volné tričko (spíš něco staršího, protože opravdu není dobrý přijít domů v roztrhaných věcech za několik tisíc korun) a nějaké ty tenisky (nic těžkého). Dost dobrý je mít zpevněné zápěstí a třeba si vzít nějaké chrániče (lokty, kolena). Trénovat můžete téměř všude (betonové plácky, hřiště, parky, U rampy, kdekoliv kde se vám bude líbit), ale nejlepší je tělocvična, protože dobrý povrch a třeba na airfreezy nebo backflipy si můžete vzít žíněnku. Nejlepší je trénovat ve více lidech, protože Vám pomůžou s některými tríčky a pokud už něco umí, tak Vám přinejmenším poradí co a jak dělat nebo co děláte špatně a jak to zlepšit nebo Vám aspoň dají inspiraci.
Krutá pravda:
Jak už jsem zmínil, breake dance není pro každého a má hodně temných stránek. Téměř všechny věci, které děláte Vám ničí tělo. Budete mít velké problémy s klouby, bolesti zad, natažené svaly a hodně věcí (skoro nic) se nedá naučit napoprvé, takže modřiny, vykloubený části těla nebo dokonce zlomeniny bývají velmi časté.
Soutěže:
Samozřejmě jako každý jiný sport má i breake dance různé soutěže, tituly a ocenění. Můžete se zajet podívat například na B-boy battle style nebo na Zlom se v pase a pokud si myslíte, že na to máte, tak není problém si to vyzkoušet. A pokud Vás zajímá spíš světová úroveň, tak se můžete jet podívat na BOTY (Battle of the year) a tam už určitě nebudete chápat co ty lidi dokážou.
Komentáře
Přehled komentářů
Now I am going away to do my breakfast, later than having my breakfast coming again to read other news. våfflor utan våffeljärn anfan.sewomenpriz.com/beauty/vfflor-utan-vffeljaern.php
tonfisk nyttigt eller inte
(tonfisk nyttigt eller inte, 24. 2. 2021 10:48)
Very energetic blog, I enjoyed that a lot. Will there be a part 2? tonfisk nyttigt eller inte reidu.prizezwom.com/for-men/tonfisk-nyttigt-eller-inte.php
uppsägningstid abonnemang tre
(uppsägningstid abonnemang tre, 24. 2. 2021 0:40)
When someone writes an paragraph he/she maintains the idea of a user in his/her mind that how a user can be aware of it. So that's why this article is amazing. Thanks! uppsägningstid abonnemang tre lievi.wommmewt.com/decorations/uppsaegningstid-abonnemang-tre.php
flat foot treatment
(flat foot treatment, 23. 2. 2021 13:43)
This article presents clear idea for the new viewers of blogging, that actually how to do running a blog. flat foot treatment mentli.prizezwom.com/news/flat-foot-treatment.php
quel traitement pour la gale
(quel traitement pour la gale, 23. 2. 2021 10:32)
My brother suggested I might like this web site. He was totally right. This post actually made my day. You cann't imagine simply how much time I had spent for this information! Thanks! quel traitement pour la gale dustl.sewomenpriz.com/travels/quel-traitement-pour-la-gale.php
en sista hälsning vila i frid
(en sista hälsning vila i frid, 22. 2. 2021 23:17)
I am curious to find out what blog system you are using? I'm having some small security issues with my latest blog and I would like to find something more secure. Do you have any solutions? en sista hälsning vila i frid masa.sewomenpriz.com/for-men/en-sista-haelsning-vila-i-frid.php
julkalender för tjejer
(julkalender för tjejer, 22. 2. 2021 17:11)
Good day! I just want to offer you a big thumbs up for the great information you have here on this post. I'll be returning to your site for more soon. julkalender för tjejer gicen.prizezwom.com/useful-tips/julkalender-foer-tjejer.php
allergisk mot gluten
(allergisk mot gluten, 22. 2. 2021 10:34)
Way cool! Some very valid points! I appreciate you penning this post plus the rest of the site is also very good. allergisk mot gluten chera.sewomenpriz.com/beauty/allergisk-mot-gluten.php
rinse frisör umeå
(rinse frisör umeå, 21. 2. 2021 23:01)
Hi there! I know this is kind of off topic but I was wondering if you knew where I could get a captcha plugin for my comment form? I'm using the same blog platform as yours and I'm having difficulty finding one? Thanks a lot! rinse frisör umeå esiz.wommmewt.com/for-women/rinse-frisoer-ume.php
byta bakhjul cykel
(byta bakhjul cykel, 21. 2. 2021 19:36)
We're a group of volunteers and opening a new scheme in our community. Your website provided us with valuable information to work on. You've done a formidable job and our entire community will be grateful to you. byta bakhjul cykel prepi.prizezwom.com/music/byta-bakhjul-cykel.php
öron näsa hals falun
(öron näsa hals falun, 21. 2. 2021 11:43)
Pretty! This was a really wonderful article. Thanks for supplying this information. öron näsa hals falun nyegu.sewomenpriz.com/useful-tips/oeron-naesa-hals-falun.php
ritade bilder på blommor
(ritade bilder på blommor, 21. 2. 2021 1:01)
We are a gaggle of volunteers and opening a brand new scheme in our community. Your web site provided us with valuable information to work on. You've done a formidable activity and our entire community can be thankful to you. ritade bilder på blommor mitt.sewomenpriz.com/decorations/ritade-bilder-p-blommor.php
brännande känsla underlivet
(brännande känsla underlivet, 21. 2. 2021 0:00)
I'm really impressed with your writing skills as well as with the layout on your blog. Is this a paid theme or did you modify it yourself? Anyway keep up the excellent quality writing, it is rare to see a great blog like this one these days. brännande känsla underlivet prosa.prizezwom.com/trends/braennande-kaensla-underlivet.php
billig internet kabel
(billig internet kabel, 20. 2. 2021 15:00)
Hi! I've been reading your blog for a while now and finally got the bravery to go ahead and give you a shout out from Lubbock Texas! Just wanted to tell you keep up the excellent job! billig internet kabel rilo.wommmewt.com/for-men/billig-internet-kabel.php
god plockmat till fest
(god plockmat till fest, 20. 2. 2021 5:54)
I always emailed this website post page to all my contacts, since if like to read it next my friends will too. god plockmat till fest tetcu.prizezwom.com/trends/god-plockmat-till-fest.php
better bodies tröja
(better bodies tröja, 20. 2. 2021 4:47)
Hello just wanted to give you a quick heads up. The words in your article seem to be running off the screen in Safari. I'm not sure if this is a format issue or something to do with web browser compatibility but I thought I'd post to let you know. The style and design look great though! Hope you get the issue solved soon. Cheers better bodies tröja visri.wommmewt.com/delicious-dishes/better-bodies-troeja.php
telia mobilt bredband funkar inte
(telia mobilt bredband funkar inte, 19. 2. 2021 10:37)
Its not my first time to pay a quick visit this website, i am visiting this site dailly and obtain pleasant facts from here every day. telia mobilt bredband funkar inte debo.prizezwom.com/trends/telia-mobilt-bredband-funkar-inte.php
kolhydratfritt bröd recept
(kolhydratfritt bröd recept, 19. 2. 2021 8:12)
I all the time used to read post in news papers but now as I am a user of net thus from now I am using net for articles, thanks to web. kolhydratfritt bröd recept perdi.sewomenpriz.com/sport/kolhydratfritt-broed-recept.php
öob vetlanda öppettider
(öob vetlanda öppettider, 18. 2. 2021 20:26)
Simply desire to say your article is as amazing. The clearness in your post is simply great and i can assume you're an expert on this subject. Fine with your permission allow me to grab your RSS feed to keep up to date with forthcoming post. Thanks a million and please keep up the enjoyable work. öob vetlanda öppettider sewomenpriz.com/trends/oeob-vetlanda-oeppettider.php
Как обыграть казино онлайн
(BUAler, 18. 2. 2021 20:15)
https://casinoboh.com/blog/obzor-luchshego-slota-ot-netent-starburst.html
https://casinoboh.com/forum/novosti-i-aktsii/47-casino-technology-teper-i-v-fresh-casino.html
https://casinoboh.com/blog/igrat-v-onlajn-kazino-besplatno-v-igrovykh-avtomatakh.html
https://casinoboh.com/igroku/internet-kazino-igrovye-avtomaty-onlajn.html
https://casinoboh.com/blog/casino-x-stoit-li-igrat-testiruem-kazino-kh-ili-150-000-rublej-za-8-chasov.html
1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | 31 | 32 | 33 | 34 | 35 | 36 | 37 | 38 | 39 | 40 | 41 | 42 | 43 | 44 | 45 | 46 | 47 | 48 | 49 | 50 | 51 | 52 | 53 | 54 | 55 | 56 | 57 | 58 | 59 | 60 | 61 | 62 | 63 | 64 | 65 | 66 | 67 | 68 | 69 | 70 | 71 | 72 | 73 | 74 | 75 | 76 | 77 | 78 | 79 | 80 | 81 | 82 | 83 | 84 | 85 | 86
våfflor utan våffeljärn
(våfflor utan våffeljärn, 24. 2. 2021 12:12)